• Фитнес-клубы Кемерово
    Фитнес-клубы Кемерово
    Девушки и мужчины, которые уже посещают спортивное заведение или только планируют позаботиться о своем здоровье, заинтересованы подыскать для себя удобный фитнес-клуб. В...
  • Интервальные тренировки: жиросжигание
    Интервальные тренировки: жиросжигание
    Традиционный кардиотренинг устарел. Чем его заменить? В занятиях фитнесом есть одна опасность. Рано или поздно хочется все это дело бросить, потому что, во-первых, скучн...
  • Фитнес-клубы Новокузнецка
    Фитнес-клубы Новокузнецка
    На страницах Fitnesscity42.ru вы можете сравнить цены на абонементы у разных фитнес-клубов, посмотреть отзывы клиентов и выбрать наиболее подходящий для вас. Некоторые ф...
  • Как избежать накопления жира
    Как избежать накопления жира
    Алкоголь в малых количествах не вредит здоровью. Однако его неумеренное потребление не только несет с собой дополнительные калории — наряду с другими негативными п...
  • Креатин и мышцы - прямая связь
    Креатин и мышцы - прямая связь
    О полезных свойствах креатина ученые говорят уже давно. И хотя эта биодобавка стала неотъемлемым элементом питания многих бодибилдеров, очень часто она применяются непра...
Главная » Фитнес
Преимущества персонального тренера
Преимущества персонального тренера
18.09.2013 / Комментарии (1)
Сейчас не только звезды кино могут позволить себе нанять личного фитнес-тренера. Например, у таких голливудских знаменитостей, как Мадонна, Шакира, Гвинет Пэлтроу и Джен ... Читать дальше »
Быстро подготовить тело к лету
Быстро подготовить тело к лету
18.09.2013 / Комментарии (1)
В холодное время года у нашего организма есть склонность накапливать жировые отложения. Поэтому с приближением лета многих девушек, особенно недовольных собственной фигу ... Читать дальше »
Йога – бесценный подарок Востока
Йога – бесценный подарок Востока
18.09.2013 / Комментарии (1)
Йога – это безусловно целая философия, а не просто набор упражнений или утренняя зарядка. Йогу – это ключ к открытию у себя скрытых резервов и правильному их ... Читать дальше »
Калланетика - гимнастика неудобных поз
Калланетика - гимнастика неудобных поз
18.09.2013 / Комментарии (1)
Калланетика - это универсальная гимнастика, которая прекрасно подходит для людей всех возрастов, комплекций и характеров. Этот комплекс упражнений придает мышцам тонус, ... Читать дальше »
Аква-аэробика
Аква-аэробика
18.09.2013 / Комментарии (1)
Занятия аэробикой в воде привлекают своей эффективностью и безопасностью тренировок – возможность получения травмы практически сведена к нулю. Так как такой вид аэ ... Читать дальше »
Фитнес дома
Фитнес дома
18.09.2013 / Комментарии (1)
Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Итак, ... Читать дальше »
Фит–Бол
Фит–Бол
18.09.2013 / Комментарии (6)
Фит–Бол – являет собой цикл перекатов, наклонов, подъемов с гимнастическими шарами. Этот способ тренировки прекрасно подходит как для детей. Так и для взросл ... Читать дальше »
Стретчинг
Стретчинг
18.09.2013 / Комментарии (0)
Стретчинг – это специальная методика работы с мышцами, суставами и связками тела, которая функционирует в качестве прикладной физической дисциплины, равно так же, ... Читать дальше »
Рельефный пресс. Вымыслы и факты
Рельефный пресс. Вымыслы и факты
18.09.2013 / Комментарии (0)
Вероятно, ни одна часть тела не вызывает такого всеобщего интереса и не окружена таким количеством мифов и домыслов, как пресс. Анатомическое наименование этой мышцы - r ... Читать дальше »
Почему вес не уходит?
Почему вес не уходит?
18.09.2013 / Комментарии (1)
Приняв решение похудеть, вы, казалось бы, все делаете, как нужно, но проходят недели, а вес так и стоит на месте? Стрелка весов может держаться на одном делении по разны ... Читать дальше »
« 1 2 3 4 5 »